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 Gestion de stress

Session de 5 semaines
Offerte virtuellement et en personne, espaces limités

Date :  
Heure :  
Offert en :

Lieu : ACSM Champlain Est, 444 rue McGill, Suite 101, Hawkesbury ON  

Offert à tous les clients de l’ACSM.

                                WRAP    

 

Pour vous inscrire ou pour obtenir de plus amples renseignements, communiquez avec votre gestionnaire de cas de l’ACSM ou avec la ligne d’information au 613-938-0435, poste 444.

 

 

Sujets abordés :

  • Définir le stress
  • Causes possibles du stress
  • Signes avant-coureurs
  • Réduire le stress
  • Boîte à outils pour la gestion du stress

 

 

L'ACSM se réserve le droit d'annuler une session.