SDG - Moral en marche en automne 55+ (3, 10, 16, 23 oct.)

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À quoi s'attendre : Le Moral en marche est une initiative provinciale qui fait la promotion de l'activité physique dans la nature, ou " exercice vert ", comme moyen d'améliorer la santé physique et mentale. Dirigé par l'Association canadienne pour la santé mentale, Ontario, en partenariat avec Hike Ontario et Conservation Ontario. Le programme vise à cibler quatre éléments clés (l'activité physique, le lien social, l'acquisition de compétences et la nature).

Les thèmes de la semaine comprennent :

Activités d'acquisition de compétences intégrées à chaque marche hebdomadaire

  • Communication
  • La pleine conscience
  • Art thérapeutique
  • Journal de gratitude

 

Joignez-vous à nous chaque semaine, beau temps, mauvais temps. En cas de pluie abondante, nous marcherons à l'intérieur du Complexe civique.

 

Lieu : Parc Lamoureux (Rendez-vous aux escaliers)

Quand : 3, 10, 16, 23 octobre                                                                                                                                                                                                                          11h00-12h00 suivi d'un dîner léger (gratuit)

Date limite d'inscription : 29 septembre à 15h00

Parrainé par l'ACSM - Financé par le Gouvernement de l'Ontario

 

Gvmt logo

 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 10-03-2023 11:00 am
Date de fin 10-23-2023 12:00 pm
Enregistrés 24
Date butoir 09-29-2023 3:00 pm
Prix individuel Gratuit
Lieu

Les inscriptions pour cet événement sont fermées.