Vivre sa vie pleinement - Session en français

Veuillez noter qu'il s'agit d'un événement virtuel. Les liens MS Teams seront envoyés à toutes les personnes inscrites à l'approche de la date de l'événement.

Session de 9 semaines (5 octobre - 1er décembre)
Heure : 6:00pm - 7:30pm

12 heures qui peuvent changer votre vie

Living Life to the Full est un cours de promotion de la santé mentale conçu pour aider les gens à faire face aux défis de la vie quotidienne et à acquérir des compétences d'autogestion en utilisant les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Il s'agit d'une approche thérapeutique fondée sur des données probantes qui a été évaluée et s'est avérée efficace.  Le contenu et le matériel du cours sont pratiques et facilement applicables aux situations de la vie quotidienne.

Commandité par SSRF (Social Service Relief Fund)  par le biais de Centraide Est de l'Ontario.

Pour être ajouté à une liste d'attente pour cet événement, veuillez envoyer un courriel à Angele D'Alessio: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.