Le plus grand événement canadien alliant santé mentale et mise en forme, Le défi Push-Up, est de retour pour sa troisième année ! Du 5 au 27 février 2026, les participants réaliseront 2 000 push-ups en 23 jours pour honorer les quelque 2 000 vies perdues chaque jour dans le monde à cause du suicide et pour amasser des fonds essentiels pour l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM).
Cet événement gratuit s’adresse à tous : individus, équipes, milieux de travail, écoles et gyms. Si 2 000 push-ups vous semblent trop, vous pouvez choisir des alternatives comme des redressements assis, des squats ou des exercices adaptés. Suivez vos progrès et découvrez des faits sur la santé mentale grâce à notre application dédiée.
Joignez-vous à nous pour vous mettre en forme, vous amuser et promouvoir une meilleure santé mentale !