Mental Health Works
Mental Health Works est une entreprise sociale pancanadienne de l’Association canadienne pour la santé mentale, Division de l’Ontario (ACSM Ontario). Elle offre des ateliers et des ressources de développement des capacités visant à former les employés aux compétences en matière de sensibilisation, d’intervention et de prévention. Notre approche est centrée sur la personne, fondée sur des données probantes et axée sur les solutions.
Stratégies pour favoriser le bien-être mental au travail
Dans cet atelier de 90 minutes, les participants bénéficieront d’un aperçu des différents aspects de la santé personnelle holistique qui contribuent au bien-être en milieu de travail. Ils apprendront à identifier leurs besoins personnels ainsi que des actions concrètes à intégrer à leur routine de soins personnels.
À la fin de la séance, les participants seront en mesure de :
• Identifier les huit dimensions du bien-être ainsi que leurs besoins et actions personnels afin d’améliorer leur bien-être au travail.
• Énumérer des stratégies d’adaptation pour maintenir ou améliorer leur bien-être.
Options d’apprentissage flexibles pour répondre à vos besoins
Ateliers virtuels
Séances animées en ligne pour un maximum de 50 participants
Ateliers en présentiel
Séances animées pour un maximum de 30 participants
Coût de la formation : 400 $ par séance de groupe
Épuisement professionnel et rétablissement
À travers le prisme des trois dimensions de l’épuisement de Maslach, les participants exploreront les risques et causes de l’épuisement professionnel lors de cette séance de 90 minutes. Des stratégies individuelles fondées sur des données probantes permettront d’exercer son pouvoir d’action pour retrouver de l’énergie, de l’empathie et de la confiance au travail.
À la fin de la séance, les participants seront en mesure de :
• Comprendre les dimensions de l’épuisement (épuisement, détachement, inefficacité) et leurs impacts sur la vie professionnelle et personnelle.
• Reconnaître les signes et symptômes d’un épuisement professionnel chez eux.
• Énumérer des stratégies d’adaptation pour gérer ou atténuer l’épuisement.
Options d’apprentissage flexibles pour répondre à vos besoins
Ateliers virtuels
Séances animées en ligne pour un maximum de 50 participants
Ateliers en présentiel
Séances animées pour un maximum de 30 participants
Coût de la formation : 400 $ par séance de groupe
Tension empathique (fatigue de compassion)
Dans cette séance de 90 minutes, vous découvrirez comment la tension empathique (fatigue de compassion) se manifeste dans les professions d’aide et comment elle peut être abordée en milieu de travail.
À la fin de la séance, les participants seront en mesure de :
• Comprendre les facteurs de risque ainsi que les signes physiques, comportementaux et psychologiques de la tension empathique.
• Énumérer des stratégies d’adaptation pour aider à gérer, prévenir ou atténuer cette tension.
Options d’apprentissage flexibles pour répondre à vos besoins
Ateliers virtuels
Séances animées en ligne pour un maximum de 50 participants
Ateliers en présentiel
Séances animées pour un maximum de 30 participants
Coût de la formation : 400 $ par séance de groupe