Le moral en marche - Le programme vise à combiner la santé physique, la santé mentale, le lien social et la nature pour une santé et un bien-être optimal. Les écoles sont invitées à tester une des 4 sessions saisonnières du programme en tant que formateurs pour les enseignants et le personnel de soutien afin de les introduire dans leur classe. Le personnel et les bénévoles de l’ACSM animeront 4 séances du programme Le moral en marche, fourniront des ressources et mettront en œuvre des thèmes de bien-être dans les classes intéressées, dans le but que les enseignants poursuivent le programme Le moral en marche tout au long de l’année. Tous les documents thématiques du programme seront fournis aux enseignants intéressés après le programme choisi.

Vivre Sa Vie, Pleinement est un programme de promotion de la santé mentale en 8 sessions destiné aux jeunes. Ce programme de renforcement des compétences aide à gérer le stress, les troubles de l’humeur et les symptômes d’anxiété. Ce programme en classe ou en groupe virtuel enseigne les compétences nécessaires pour faire face aux défis courants de la vie et devenir plus résilient. Le cours comprend des activités amusantes et des défis de groupe pour aider les jeunes à pratiquer et à développer leurs compétences. Parmi les sujets abordés : l’estime de soi, la gestion des pensées inutiles, la résolution de problèmes et bien plus encore. Chaque étudiant recevra 9 livrets.