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Série : la santé mentale
Ces présentations explorent la relation entre nos pensées, notre comportement et la façon dont nous nous sentons et éprouvons notre vie. Des exercices et des conseils simples sont fournis durant ces ateliers pratiques et amusants. Les présentations comprennent:
- Combattons les changements
- Comprendre le bonheur
- Équilibre travail-vie
- Gestion du Stress
- La santé mentale et le vieillissement
- Penser positivement
- Prendre soin de soi
- Se sentir bien
- Vivre sa vie pleinement
Comprendre les maladies mentales
Ces présentations aideront à clarifier des maladies mentales spécifiques et auront comme but d’éduquer, dissiper les mythes et réduire la stigmatisation qui entoure les maladies mentales. Les présentations comprennent:
Au-delà des étiquettes
Comprendre:
- la dépression
- la dépression chez les aînés
- la dépression post-partum
- la schizophrénie
- le trouble affectif saisonnier
- les troubles d’anxiété chez les jeunes
La consommation et la santé mentale
Mythes et réalités entourant la maladie mentale